我郁闷死了，担心继续这样会影响到肚子里宝宝，孕妇做些什么消...

病情描述：我郁闷死了，担心继续这样会影响到肚子里宝宝，孕妇做些什么消磨时间？

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

你好，如果有了宝宝，感觉很郁闷，没有事情干，你可以，做一些胎教，听听轻音乐，比如世界名曲，看看书，散散步，逛下商场，还可以报一个孕妇瑜伽班，和朋友们一起练练瑜伽。对以后的形体恢复，很有帮助。或者是报一个其他的自考班，比如英语，药师等。或者是自己感兴趣，而以前没有时间做的事。比如学做糕点，和其他美食。希望我的回答，能对你有一些帮助，并祝你生一个，健康的宝宝。。