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: 2018年10月20日 07:21

孕妇缺锌应该吃什么？

病情描述：孕妇缺锌应该吃什么？

手足口病儿科同类疾病

专家回答

李冬梅 副主任医师三级甲等

牡丹江市中医医院

擅长：擅长治疗小儿肺炎，咳嗽，...

孕妇缺锌可以首先选择食物补充，多吃鱼肉，海产品（有鱼虾过敏的不能用）还有鸡蛋黄，动物的肝脏，一些零食坚果瓜子核桃含锌也比较多，如果不爱吃的也可以口服药物葡萄糖酸锌口服也和葡萄糖酸锌颗粒，一般用一个月左右可以复查微量元素测定，好转了的可以停药食物补充。。