不孕不育患者饮食要注意什么？

病情描述：我闺蜜已经结婚好几年了，一直没有怀上孩子，经过检查发现她不孕不育，虽然她也积极治疗，但成效并不理想，到现在还是没有怀上，我想问一下不孕不育患者饮食要注意什么。

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

姚学华 副主任医师其他

胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：主要擅长高血压、冠心病...

您好，平时饮食要注意，不能喝酒，不要吸烟，辣和油都少吃。多吃些有营养的食物，多吃富含蛋白质、维生素及锌的食品。如：瘦肉、鸡蛋、新鲜的水彩、水果，含锌的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。平时要保持一个好的心情。祝您健康。。