膝盖伤久未好怎么办？

病情描述：男22岁来自江西健康咨询描述：

一次打球膝关节扭伤，有点外翻，两个多月了，可以走，跑，但不能完成蹲下，会疼，有想，怎么办？

想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

根据你的描述来看，你的情况可能是外伤引起的软组织、肌肉损伤，可以先进行热敷患处，可以起到的很好的效果。热敷具有活血化瘀、消肿的功能，还可以采用云南白药喷雾喷在患处。在治疗期间要多注意休息，尽量不要进行活动。治疗一般是在伤后24小时之内进行冷敷患处，过了24小时以后可以考虑热敷处理。。