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: 2012年09月04日 22:03

人太瘦了，想长胖些，怎么做最好呢？

病情描述：男29岁来自天津健康咨询描述：

人太瘦了,想长胖些,市面上的那些增肥药有得说是中药的不含激素.想买,但是不知道买什么牌子的.就是不知消化吸收不好，肠炎，吃不下饭

想柯大夫帮您解决什么问题：就是太瘦了。本人178才50多公斤。不知道怎么办才好（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

肠炎消化内科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,。