一直长不高怎么办？

病情描述：儿子14岁身高不长了，是什么原因？怎么解决？我儿子曾经瞒着我手淫，现在停止了，但身高才156CM是不是不能涨了？他很少运动，总是晚睡晚起，这是原因么？有什么解决办法？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

陈佳 主治医师三级甲等

广东省中医院

擅长：前列腺炎、男性不育等泌尿...

现在还是在青春期，是还可以长高的，不用过于担心。主要是适当的体育锻炼，还有加强营养，特别是钙质的摄入，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。。