有什方法可以局部瘦身吗

病情描述：我其实并不胖，就是肚子上肉多，我从21岁开始工作到现在，每个工作都是坐班，肚子就越坐越大，其它地方还可以，不会胖，就是肚子，坐下来就一团肉，也试过跑步，但是对肚子好像没有多大效果，别的地方瘦的多。

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

第一种方法就是饮食法了，因为我们肚子上的肉非常的多，所以我们平常在饮食的时候一定要注意些，就好不要去吃那些比较随意的食物，尤其是少吃肉，多吃一些水果都可以帮助我们肚子上的肉少一点.按摩减肥了，现在非常流行按摩减肥，按摩减肥就是在我们肚子上的穴位上面就写按摩，这样子我渐渐可以帮助我们减肥的话而且还非常的方便，没有副作用，希望大家可以了解的话最好加一些精油效果更好。。