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: 2018年10月01日 07:21

我现在怀孕29周，最近老是便秘，姐妹们有没有妙招介绍处理呢？

病情描述：我现在怀孕29周，最近老是便秘，姐妹们有没有妙招介绍处理呢？

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怀孕29周经常出现便秘的症状，最常见的原因是由于饮食不当引起来的，所以在平时的饮食上要注意，油腻的不容易消化的食物尽量不要吃，如肥肉鸡蛋等食物，吃一些清淡的容易消化的食物，清淡规律合理饮食，不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，吃饭不要吃太饱，吃个六七成饱就好。。