经常脖子痛肩膀痛

病情描述：经常坐的时间长了会腰酸背痛。不知道为什么。身体也不错没什么毛病。

专家回答

杨栋 副主任医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，...

你好、你的症状考虑是腰肌劳损和颈肌劳损引起的症状，与久坐、长时间伏案工作有关，久坐和长时间伏案工作是颈部和腰部肌肉常处于紧张状态，造成肌肉劳损引起，建议按医嘱口服氯唑沙宗片、伤科跌打片、维生素B1，配合贴膏药，也可以做做按摩、热敷，一定改变不良的工作习惯，劳逸结合。。