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: 2019年01月01日 14:56

如何调节胃肠

病情描述：我的肠胃没有器质性变化。胃有时候感觉不舒服。有时痉挛，大多数大便时感觉拉不爽和拉不净。肚子总感觉有点儿胀。这是什么原因引起的？我该服用什么或做什么？

肠胃炎消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

患者好，餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少易产生胃酸分泌。可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类等。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气，平时注意多吃这样的食物。身体若有不适，请及时到医院就诊。。