长期便秘如何治疗？

病情描述：便秘一直在困扰着我，已经有两三年了。便秘实在是太痛苦了，影响着我的身体、我的皮肤。排泄不好皮肤也就跟着不好了。请问什么方法能治便秘？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

长期便秘，建议你养成定时排便习惯。便秘是因不定时排便引起的，排便反射敏感度降低。如果大便特干，实在无力排解下便，可用开塞露或甘油栓通便，因为甘油对肠壁有刺激作用，能引起反射性排便，甘油本身也有滑肠作用。注意改善饮食结构增加纤维素含量，偏食、挑食、吃精制米面的人尤为重要。多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜。。