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: 2018年12月20日 15:12

干荷叶与山楂及决明子泡茶喝能起减肥作用吗

病情描述：干荷叶与山楂及决明子泡茶喝能起减肥作用吗？

肥胖症营养科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

您好，這個作用不会很大，建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身，希望我的回答对你有帮助。。