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2013年05月04日 16:29

肩膀疼怎么办?

病情描述:男,27岁,使用电脑时间过长肩膀隐约有疼痛感,不舒服,应该怎么办?是什么引起的?

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专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

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这种情况建议多做运动如回头望月:头颈向右后上方尽力转,上身也随同略向右转,双目转视右后上方,仰望天空;还原至预备姿势;头颈向左后上方尽力转,上身也随同略向左转,双目转视左后上方,仰望天空;还原。平均呼吸一次做一个动作。。