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: 2018年12月31日 18:48

如何提高男性性生活时间

病情描述：我结婚十年了，前几年我和老婆的性生活还是比较好的，老婆也很满意，可是自从老婆生完孩子后，老婆的性欲加强，我却越来越不行了，老婆每次都怪我时间太短，已经影响到我们的感情。请问男性如何提高性生活时间？

性欲亢进生殖健康同类疾病

专家回答

王晓兵 主任医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：围产期保健及高...

1、患者需加强体育锻炼，注意劳逸结合。若坚持进行适量的运动，往往可缓解疲劳，使次日的精力更充沛。2、饮食上可进行适当的调整，如少食用辛辣、刺激性的食物，多食用含微量元素高的食物或坚果，有助于改善性功能。通过性伴侣双方是否达到性满意的标准，可衡量性生活的质量。。