阳痿早泄平时可以怎么调理？

病情描述：最近很烦恼，因为患了阳痿早泄这个毛病，和妻子也吵架了，因为她一直想要一个宝宝，现在愿望变得有点遥远，想知道阳痿早泄平时可以怎么调理？阳痿早泄平时可以怎么调理？

专家回答

陈佳 主治医师三级甲等

广东省中医院

擅长：前列腺炎、男性不育等泌尿...

合理运动，增强体质。对于人体健硕的老年人可以进行适当的运动，这样不仅可以加强人体素质，同时也对性功能很利。注意进食。进食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。宜常食用含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。切忌随意服用补药。。