总感觉很冷是怎么回事?

病情描述：年龄:26 性别:女主要症状:病情描述:近一个月总感觉很冷，别人都穿一件衣服，我就要穿两件衣服，有时还是感觉很冷，好像冷到骨头里，手也总是很冰很冰的。你想解决什么问题：我到底得了什么病，应该怎么治疗。谢谢

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

你好.主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 可以先饮食治疗补充营养多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表.。