颈椎病如何自我治疗

病情描述：您好！我原来肩周炎，后来是颈椎病，脖子上面耳朵后面那个点特疼，连到头里面疼，特别是躺倒床上，脑子后面有根筋一蹦一蹦的疼。睡不着，越睡不着，越头疼。我吃了十多盒颈复康，能睡着了，可是又可下了，阴天特疼，膀子和脖子的连接处好像抓紧了，烧痛。不知道如何是好？请贵人指点。颈椎可能是肩周炎引起的。

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

曹丽萍 副主任医师二级乙等

洛阳市吉利区人民医院

擅长：擅长中西医结合治疗骨性关...

患者您好，颈椎病没有一个很快的治愈方法，建议你注意日常的自我保健，多运动，工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢，做一会办公室健身操；另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态。疼痛发作的时候可以口服芬必得布洛芬，止痛效果好，安全性也高。另外可以去正规中医院做做针灸，拔火罐，有效，但是见效慢，需要长期坚持。以上是我的回答。祝健康。。