如何延长做爱时间？

病情描述：我第一次做爱没进去就射啦以后做爱几乎也就几分钟，请问是什么原因？

专家回答

陈佳 主治医师三级甲等

广东省中医院

擅长：前列腺炎、男性不育等泌尿...

性爱时不要紧张和有心理阴影，可以通过自我暗示和寻求性伴侣的理解和支持等方法减轻您的紧张；性爱时偷偷转移注意力，断续做爱等，不要将全部注意力放在性爱上；.必要时戴避孕套减少对龟头的刺激，可延长射精时间；自慰辅助治疗：自慰时不要紧张（选择不会被打扰的时间和地点），不要太激动（不要接触黄色小说或电影），尽可能延长射精的时间。但注意不要过于频繁。。