便秘，大便困难好长时间了怎么办？

病情描述：女25岁来自山东健康咨询描述：

便秘，大便困难好长时间了，前阵子去做肠镜检查出直肠内有息肉。刚做完手术，医生要求术后三天不能进水进食

想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

便秘消化内科同类疾病

专家回答

刘万里 主治医师三级甲等

日照市中医医院

擅长：高血压病，冠心病，心力衰...

长期的便秘消化不良，可以到正规医院的消化科诊断一下，到底是哪里的问题，也可以选择中医，可以调理一下。平时建议你多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，按摩腹部，也可以促进肠胃的蠕动。品尝饮食要清淡，不要吃冷的和油腻的食物，不要食用会引起胃胀气的食物，比如各类的豆制品，多喝点酸奶，养成定期方便的习惯，对消化和变比都有好处。。