植发的人要注意什么？

病情描述：我的头发因为非常的稀少，又很黄，挺难看的，让我比同龄人感觉大了好多岁，前两天朋友介绍我去植发了，效果很好，不知道植发以后要注意什么.

专家回答

李国强 副主任医师三级甲等

东南大学附属中大医院

擅长：擅长前列腺炎，前列腺增生...

一.为了保护种植的毛囊，在毛发移植完成后三天内不允许洗头发。手术后4天，患者可用温水清洗头发，但不得强行擦洗种植部位，以免损伤毛囊组织。手术后五天内，患者不得进行剧烈的体育锻炼或在高海拔地区工作。其次，毛发移植后的注意事项包括患者的饮食，患者在毛发移植后不宜吃太辣，油腻和海鲜等。每个人都可以多吃一些豆类食物的食物，可以起到促进头发生长的作用。三，很多患者都有夜间睡眠不良的习惯，建议在毛发移植手术中一定要多休息，保证每天8小时的睡眠，不仅可以保护头发健康，还是可以让你有足够的精力去面对第二天忙碌的工作。。