2013年04月13日 14:38
病情描述:工作主要是在电脑面前,一天忙下来,左边肩膀很容易酸痛。去年得了一场重感冒,好了后,头一直有点晕,去看医生,说血压不平衡,是颈椎引起的,打3天什么参什么的,好了。上个月,在电脑面前时间一长,有时候手会发冷。现在脖子后仰,有点酸痛。我准备去医院检查,检查前应该注意什么?我前天运动强度比较大,身上肌肉酸痛,有没有影响?生活中锻炼应该注意什么?请推荐个枕头牌子。工作中自我按摩有什么误区以及手法?日常生活中的注意事项?
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专家回答
高亦深 主治医师三级甲等
威海市中心医院
擅长:对于颅脑疾病的常见病和多...
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状,再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势过久。睡觉不宜枕的过高,不要在躺床上看电视和长时间打牌,不要低头工作时间过久等。。