韧带拉伤什么时候才好？

病情描述：我今年五月踢球时不慎拉伤了右膝内侧的韧带，拉伤后也没有什么去医院治理，只是自己查活络油，期间仍踢了几场球，从今年八月份开始就不能踢球了，也缚了几次中药．现在右膝内侧在走路时间过长或坐的时间长了会出现酸痛，拉伤处在正常行走姿势不会痛，但向处侧稍微摆动时仍会疼痛，我应该用什么方法才能最好根治？

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也许是韧带的部位血液循环比较少，所以恢复起来相对会比较，麻烦一些。需要根据你肿胀和疼痛的程度判断。一般情况下考虑至少需要三个月到六个月左右，根据体质不同恢复的，情况也会有不同的同时，即便恢复好以后也需要尽量减少运动。最好还是去医院普外科让医生看一下。。