气血不太好，经常用电脑，键盘位置比较高，会有影响吗？

病情描述：气血不太好，经常用电脑。键盘位置比较高，经常提着肩膀。感觉两侧肩井发紧，按上去比较硬，但不疼。比较硬的地方是肌肉疲劳后引起的肌肉紧张吗？锻炼能帮助彻底恢复吗？肌肉会缺血导致机化吗？

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

要注意工作学习的姿势，避免长时间的用电脑等，要注意锻炼。一般锻炼会逐渐好转的，不会缺血机化的，但要坚持锻炼。。