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2013年06月02日 20:37
便秘该吃什么好？
病情描述：女26岁来自湖南大便干结，要4-5天才能解一次，还有是肛门排气较多。想有什么办法可以改善一下排便的情况？
便秘 消化内科 同类疾病
专家回答
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刘万里 主治医师三级甲等
日照市中医医院
擅长：高血压病，冠心病，心力衰...
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。。
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