肩周炎如何进行治疗并且治疗好？

病情描述：年龄:63 性别:男起病的急缓:缓慢起病病情描述:左肩疼痛已有2个月，白天如果手臂不动，倒不觉得痛。但是活动范围严重受限，受撞击或牵拉，上举后伸外旋内收，肩部和胳膊中段均感剧烈疼痛。夜间患侧朝上可安眠，平卧或右侧卧均感疼痛无法入睡。肩部畏寒怕风，但热敷不见缓解。根据以上症状，诊断是肩周炎还是肩袖损伤，并请告知治疗及锻炼方法。伴随症状: 睡眠:正常大小便:正常精神:正常饮食:正常体重:正常

肩袖损伤骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

这种很有可能是出现了肩周炎，一般这种是需要多多防止收到寒冷并且平时可以进行热敷看看的。平时也要蹲蹲的进行注意，尽量避免保持同一个姿势太长的时间，也不要长时间的低头关注于某一件事情。一般在一个小时左右的时间的时候就可以尽量的休息十分钟的。平时多多注意休息，保持充足良好的作息时间。。