医生，你好！我是一名即将考研的大学生，

病情描述：医生，你好！我是一名即将考研的大学生，但最近总是犯困，尤其是中午要睡一中午，我不知道该怎么办？

专家回答

特约医生其他

家庭医生在线合作医院

擅长：

您好，面临考研，首先你的心里压力比较大，再有晚上睡眠不好，建议您保持好睡眠，不要熬夜，早睡早起，劳逸结合，小心过度疲劳使得其所，该休息就要休息一下！另外饮食上多注意，请用容易消化的东西，多吃新鲜水果，蔬菜，不要吃香辣东西，不要吃肥腻、过咸的东西，不能饮酒，最重要的是保持良好的心态，不要过的紧张，相信自己，祝您考研成功。。