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: 2014年08月28日 16:51

有什么好方法让肠子蠕动起来不便秘呢？

病情描述：有什么好方法让肠子蠕动起来不便秘呢？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

1.多吃青菜水果高纤维食物，2。多饮水，3.合理适当的体育运动都是可以让肠子运动起来的方法。如果不能改善，则需判断是单纯便秘还是合并其他疾病。。