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: 2018年09月26日 07:21

7个多月宝宝晚上老是醒还有今天中午又不睡...

病情描述：7个多月宝宝晚上老是醒还有今天中午又不睡觉怎么办

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你好，还需要注意让宝宝劳逸结合，给予适当的锻炼，养成良好的睡眠习惯，需要注意早睡早起，适当的增加一下正常的午睡时间，两点以后适当的减少睡觉时间。还需要注意选择合适的温湿度环境以及睡眠环境，可以适当的进行阳光遮盖。避免孩子过度沉闷，或者过度兴奋，以免造成睡觉困难，可以适当的补充一些鱼肝油，多晒太阳。