脚踝痛，怎么办?

病情描述：年龄:27 性别:男我经常运动，双脚脚踝扭伤多次，现在有时候站久了或者走路走久了，两个脚踝就痛，很多外用的药效果都不好，听说37粉活血化瘀，我想内服加外用一下膏药和药油，看看能不能治愈。但是我不知道每天吃三七粉的剂量是多少，怎么吃合适，是直接吃还是泡开水喝

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

可以先去正规医院看一下外科或者骨科，完善拍片或其他相关检查，诊断明确，了解病情的进展，再在专科医生的建议下外用或者同时内服药剂。尽管还年轻，身体底子好，也不建议自已乱用药。。