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: 2018年12月28日 13:44

睡久了腰疼是怎么回事？

病情描述：睡久了腰疼是怎么回事？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好，睡久了出现腰疼的症状是由于平常睡觉时间过长，睡觉姿势不好，引起了肌肉劳损，可以做下中频理疗，低频电刺激疗法，激光等治疗的，平常睡觉不要过于时间长，一般不要超过八小时。平常要注意日常生活姿势，不要弯腰过多，不要提重物。可以多用杜仲，牛膝煲汤喝。。