有5年手淫史,目前勃起力度

病情描述：有5年手淫史,目前勃起力度硬度均有所下降时间也很短戒掉手淫后性功能能完全恢复吗???谢谢不要复制我用手指想下压勃起的阴茎算手淫么???手淫是由什么判断的医生你们确定我能完全恢复么`我手淫并不是因为想得到快感而手淫我是因为想把勃起的阴茎变更大而手淫因为完全充血后会看起来更大我勃起其实有13CM但看起来还是有点小所以就手淫了下定决心戒掉他大概多长时间恢复啊你们有经验的

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

谌莉媚 主任医师三级甲等

江西中医药大学附属医院

擅长：从事中医外科临床、教学、...

患者您好，这是会慢慢的恢复的。1，平时多运动，保持最佳状态，才不会想太多。2，有益的爱好，要多去追和做，3，多与朋友交往，和家人谈心。以上都是一种转移注意力的方法。和朋友交往促进内心不会空虚乏烦，你就不会想太多，而不去做太多。4。坚持，告诉自己这是错的。5。多看看有益健康的书，有些现代诗不错，很舒情柔美，不过还是你要有个人爱好什么书。6。回避电影电视等女性露骨镜头。多多看新闻，还是娱乐健康的电视。7，听听音乐，泡杯奶茶，享受生活。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。。