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: 2018年11月12日 07:28

四个月头晕胸闷日常生活应该注意什么饮食体...

病情描述：四个月头晕胸闷日常生活应该注意什么饮食体育锻炼

头晕普内科同类疾病

专家回答

孙占娟 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长系统性红斑狼疮、类风...

你好，根据你的描述，出现胸闷头晕，可能是由于疲劳，长期作息不规律导致的，平时要多注意休息，多吃些富含营养的食物，如果感觉自己饿了可以适当的备点零食作为补充，饮食要清淡的，滋补一些，不要吃重油重盐的食物，多到户外运动，不要久坐，不要熬夜，保持健康的作息习惯。。