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2013年06月27日 18:26
便秘怎么办？
病情描述：女 34岁我患有便秘大概有10年了，有时一连好几天都还蛮正常的，有时要3-4天才上一次厕所，有什么方法治疗吗？
便秘 消化内科 同类疾病
专家回答
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牛艳林 主治医师三级甲等
新乡市中心医院
擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。能适当服用芦荟胶囊的，必要时也是能使用开塞露的。。
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