产后便秘老年人便秘怎么办顺产月子里大便很...

病情描述：产后便秘老年人便秘怎么办顺产月子里大便很正常出了月子感觉大便就不正常了常有硬块便不出来谁有好点的办法呀好难受痛苦呀谢谢了产后便秘哦~~......请针对的回答下谢谢想得到怎样的帮助：哪个比较有效果的呢？求解？......

老年人便秘消化内科同类疾病

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

产后如果说有便秘，老年人有便秘，一般这样的一个情况的话是可以看一下中医，吃中药调理，其实产后或者是老年人便秘的话，很多时候都是由于盆底肌松弛引起的，像这样的一个情况的话，建议最好就是做一个盆底肌的治疗，然后自己经常做一凯格尔的运动和缩肛运动。而且要注意个人的饮食，一般像这样的一个情况的话可以多吃点植物的种子，将含油脂比较高，可以通便，比如说瓜仁之类的。严重的便秘的情况下，还可以使用开塞露。。