男人吃啥提高精子质量？存活率很低很低，影响我们要孩子了

病情描述：男人吃啥提高精子质量？存活率很低很低，影响我们要孩子了

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

你好，根据你的询问，精子的质量需要丰富的蛋白质和钙质，钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用，缺钙可使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，所以应该多吃含钙的食物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼，虾皮，芝麻酱等等，另外，食补是日常方法，如果精子质量影响到受孕，还需要药物治疗，建议采用中医药方法比较合适。