穿高跟鞋导致脚痛怎么办？

病情描述：医生您好，我是一名23岁女性，由于工作环境需要我必须穿尖头高跟鞋，我以前从来没穿过高跟鞋，所以上班两周，每天我的脚都很痛，贴了许多软垫都没用，有时还伴随腰酸痛，而且最近感觉小脚趾发麻，请问这种情况我该怎么办？

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

您好，根据您的描述，这种情况是由于脚部受到鞋的压迫导致血液循环不畅，从而肌肉受损，建议您还是最好减少穿高跟鞋的时间，平日可以用手按摩或热敷。。