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: 2013年09月18日 14:58

便秘怎么缓解？

病情描述：便秘怎么缓解？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

刘万里 主治医师三级甲等

日照市中医医院

擅长：高血压病，冠心病，心力衰...

建议便秘患者多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开。。