晚上睡前吃零食好不好？1岁半的孩子每天晚上必须吃零食才能睡有什么办法能把这个坏毛病改掉的吗？

病情描述：晚上睡前吃零食好不好？1岁半的孩子每天晚上必须吃零食才能睡有什么办法能把这个坏毛病改掉的吗？

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

你好，一岁多的孩子晚上必须吃零食才能睡觉，这是一种不好的习惯，建议，最好睡觉前不要让宝宝吃零食了，平常也不要让宝宝吃一些辣条，还有含一些色素的小零食，建议最好给宝宝按时吃饭，注意多给宝宝吃一些维生素含量高的水果蔬菜，注意给宝宝多喝一些白开水，不要喝饮料。。