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: 2018年09月10日 07:22

生物钟乱了怎么调整？自从宝贝出生，大家都日夜颠倒了。

病情描述：生物钟乱了怎么调整？自从宝贝出生，大家都日夜颠倒了。

小儿科同类疾病

专家回答

李冬梅 副主任医师三级甲等

牡丹江市中医医院

擅长：擅长治疗小儿肺炎，咳嗽，...

期出现生物钟紊乱的现象就会导致生活当中出现一些内分泌失调的现象。可能会带来失眠的症状，生物钟紊乱多数是因为不好的生活习惯造成的，要知道长期出现这种现象可能会影响大家的视力以及多种脑神经的控制状况，甚至会导致大家在年老之后出现老年痴呆症。一个稳定的作息规律，平时一定要尽量不熬夜。。