便秘怎么办？怎样才是正常便呢？会对宝宝有影响吗？

病情描述：便秘怎么办？怎样才是正常便呢？会对宝宝有影响吗？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李冬梅 副主任医师三级甲等

牡丹江市中医医院

擅长：擅长治疗小儿肺炎，咳嗽，...

您好，出现了便秘的患者一定要注意自己的生活习惯是很重要的，首先要多喝一些开水是很好的，是可以促使肠腔内保持足够的使大便可以软化的水分的，这样就可以达到治疗便秘的效果了，是可以缓解患者的症状的。患者平时需要多吃一些含有渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，比如芹菜、韭菜等都会有很好的效果的，平时还需要注意不可以吃辛辣刺激的食物。。