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2018年08月26日 05:38
有没有什么方法帮助我瘦身？
病情描述：我曾经是很瘦的人，166厘米，98斤，很多人都羡慕我的身材，当时穿1尺九的裤子。后来因为生了一场病，精神状态不好，不知道什么原因的身体暴增了20斤，现在看起来我也不是很胖的人，是微胖。但是在现在这种时代，不瘦就是犯罪啊。
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专家回答
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王锦涛 副主任医师其他
郸城县第二人民医院
擅长：内科临床经验丰富。对于一...
瘦不一定是好事，太瘦抵抗力就低，容易生病，只要身体健康胖瘦不重要，当然保持身材也很重要，你可以加强锻炼，多参加体育活动，平时饮食上也稍微注意一下，少吃面食（少吃，但不是不吃哦！），多吃水果蔬菜，早上和中午可以多吃，到晚上一定要少吃，吃完饭散散步。。
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