腰椎骨折了，该怎么治疗有助于恢复？

病情描述：三个月前腰椎骨折了，请问该怎么治疗有助于恢复？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

你好，建议多休息，可以适当补充锌、铁、锰等微量元素，可促进代谢和胶原和肌红蛋白的合成。建议多吃富含锌的食物，比如动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇，富含铁的食物例如动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉，多吃富含锰的食物，例如麦片、芥菜、蛋黄、乳酪，有助于骨折的恢复。。