2018年08月26日 13:50

怎么吃都不胖,怎么办啊,

病情描述:之前在学校几年都没有按时吃饭,初中毕业了一年多,现在才感觉自己很瘦,我1米73,重108,会不会很瘦。还有现在每天都吃很多,还是很瘦

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专家回答

王锦涛 副主任医师其他

郸城县第二人民医院

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是瘦了些,但是还可以。如果您想胖一点儿的话,平时饮食上注意加强营养,多吃高蛋白的食物比如牛奶,鸡蛋,牛肉这一类的食物。也可以多参加体育锻炼,如跑步、跳绳,游泳这些有氧运动。如果能吃肥肉的话,可以适当吃些,让身体里脂肪多长些。也可以去医院肠胃科做个检查,严重的话需要对症下药。或者找中医调理一下。。