如何让宝贝养成好的吃饭习惯？

病情描述：如何让宝贝养成好的吃饭习惯？

专家回答

王锦涛 副主任医师其他

郸城县第二人民医院

擅长：内科临床经验丰富。对于一...

你好，不要喂孩子太多。孩子不知道是饿还是饱。注意观察婴儿吃饱的信号。不要强迫孩子吃不喜欢的食物，尊重孩子的喜好，也不要让孩子的吃饭时间变成一场“战争”。为孩子提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜，并注意保持足够的糖、盐和油的摄入量。尽量不要给宝宝快餐。不要用食物来购买或奖励孩子，而是给他们很多拥抱、亲吻和关注。尽可能让孩子在高椅子上吃饭，而不是一边看电视或玩耍一边吃饭。。