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: 2013年06月12日 22:56

便秘要怎么调理？

病情描述：男 24岁，最近饮食和作息不好，经常便秘，要用点什么药好？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

刘万里 主治医师三级甲等

日照市中医医院

擅长：高血压病，冠心病，心力衰...

根据你的情况，建议你进行调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物快可以帮助排便，另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白水，这种情况避免使用药物治疗。。