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: 2012年10月20日 10:21

腹部怎么减肥

病情描述：

我本人不算是很胖,年龄也不过27岁,还没到发福的年纪,但是肚子上的赘肉却很多,和身材一点都不相配~~~我也不喝啤酒!好奇怪为什么只胖肚子?有什么好的办法可以减掉这些肉吗??拜托了~~~~

消化内科同类疾病

专家回答

刘万里 主治医师三级甲等

日照市中医医院

擅长：高血压病，冠心病，心力衰...

腹部减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!。