老是放屁怎么办？

病情描述：老是放屁怎么办？

专家回答

李建武 主治医师三级甲等

鹤壁市人民医院

擅长：擅长对肺部感染、支气管哮...

您好，经常放屁的人平日里在饮食上需要保持少量多餐，千万不要暴饮暴食，而且在吃东西时也需要细嚼慢咽，以免同食物一起吃下去太多的空气。与此同时，吃产气的食物也容易放屁，因此，大家平时对于容易产气的食物也要尽量避免食用。老是放屁的人需要减少食用淀粉类的食物，适当增加蛋白质以及蔬菜类的食物，使饮食结构达到一定的平衡。爱放屁的人可以每天都喝一杯优酪乳，这样有助于改善肠胃道当中的细菌。希望我的回答能帮到您。。