雌性激素食物有哪些

病情描述：雌性激素食物有哪些

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

许文静 副主任医师三级甲等

广州市妇女儿童医疗中心

擅长：孕期保健及围孕期营养指导...

患者你好，大豆类食物含有植物雌激素，但它属于较弱的雌激素，远不如体内卵巢生产的雌激素影响，而且代谢后可迅速排出体外，所以可以使用，含雌激素比较高的食物，有小麦，黑豆，洋葱，柠檬，玉米，香蕉，鹌鹑蛋，苹果等，雌激素不足建议服用乙烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然的雌激素，能补充雌激素，另外还可以多吃羊肉，乌鸡肉等肉类，对其也是有一定的好处，也可以服用中草药来调理。祝您健康。。