男人吃什么更硬，经常手淫道之不硬吗

病情描述：男人吃什么更硬，经常手淫道之不硬吗

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

许文静 副主任医师三级甲等

广州市妇女儿童医疗中心

擅长：孕期保健及围孕期营养指导...

长时间过度手淫会损伤阴茎的海绵体，从而导致阴茎海绵体供血不足，在性生活当中就会引起阴茎勃起不硬，男人出现以上情况建议在平时，减少手淫的次数，平时适当的运动锻炼，多吃含蛋白质高的植物类或者蔬菜水果，提高体质，也可以配合药物五子衍宗丸治疗，具体用药请遵医嘱。。