男人吃什么壮阳？

病情描述：男人吃什么壮阳？

专家回答

汪治国 副主任医师三级甲等

咸宁市中心医院

擅长：皮炎，湿疹，荨麻疹，痤疮...

你好，壮阳多是指肾阳，肾阳虚弱引起畏寒怕冷，腰膝酸软，宫寒，女子不孕，男子阳痿早泄等。患者应注意生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，还可以补充补肾食物的摄入如羊肉、荔枝、核桃、山药、枸杞子、黑芝麻、肉桂、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、鸡蛋、动物肝脏、黑豆、蘑菇等。此外，还应多喝水，保持大便通畅，规律起居，不要熬夜，手淫，戒烟限酒，调节心情，适量运动，增强体质，以生活调节为主。也可以用淫羊藿，枸杞子泡水服，以补阳；严重者可以药物治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。希望我的回答对你有帮助。。